ザワークラウト - ふたりごはん 料理家 榎本美沙による、夫婦で一緒につくる「季節の手仕事、季節料理」のレシピ Fri, 29 Nov 2024 00:35:39 +0000 ja hourly 1 https://test.futari-gohan.jp/wp-content/uploads/2019/10/f96d9b4281f6d16b3c7589aed5a17be5-1-150x150.jpg ザワークラウト - ふたりごはん 32 32 発酵キャベツ(乳酸キャベツ)のレシピ https://test.futari-gohan.jp/fermented-cabbage/ Sat, 08 Apr 2023 11:00:00 +0000 https://test.futari-gohan.jp/?p=22570 乳酸菌たっぷりで腸活にもおすすめ！「発酵キャベツ」の作り方です。 そのまま食べても、豚肉と蒸し煮にしても美味しい！腸活サラダの作り方もご紹介します。   ●発酵キャベツ   ■材料(作りやすい量) キャベツ1/2個(50 […]

投稿 発酵キャベツ(乳酸キャベツ)のレシピ は ふたりごはん に最初に表示されました。

]]> 腸活サラダ！発酵キャベツとヨーグルトのサラダのレシピ https://test.futari-gohan.jp/cabbage-yogurt-salad/ Sat, 08 Apr 2023 11:00:00 +0000 https://test.futari-gohan.jp/?p=22573 発酵キャベツを使った簡単腸活サラダ！食物繊維豊富なアボカドと、発酵食品ヨーグルトで腸にうれしいサラダです。 発酵キャベツの作り方はこちら↓●発酵キャベツ   ●発酵キャベツとヨーグルトのサラダ   ■材料(2人分) 発酵 […]

投稿 腸活サラダ！発酵キャベツとヨーグルトのサラダのレシピ は ふたりごはん に最初に表示されました。

]]> 【ESSE掲載】発酵野菜のレシピ https://test.futari-gohan.jp/column20200806/ Thu, 06 Aug 2020 01:00:00 +0000 https://test.futari-gohan.jp/?p=14847 ESSEさんのムック本に掲載いただきました！     やせ菌ダイエットということで、   植物性の乳酸菌による発酵食品 「発酵キャベツ」「発酵玉ねぎ」、 それらを使った料理をご紹介しました。   この時期のおすすめは 「 […]

投稿 【ESSE掲載】発酵野菜のレシピ は ふたりごはん に最初に表示されました。

]]>