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季節の手仕事・自家製調味料
発酵パプリカ(麹マッサ)のレシピ
パプリカの甘みと玉ねぎの旨みがしっかり引き出されて、米麹の甘みと旨みでまろやかな万能調味料「発酵パプ […] -
野菜
生落花生の茹で方(生落花生の塩茹で/茹で落花生)
この時期にしか手に入らない「生落花生」塩茹でにすることでほっこりとおいしくいただけます。おつまみにも […] -
ごはん・麺
フライパンひとつ!トマトのだしパスタのレシピ
フライパンひとつ!おだしたっぷり、塩麹のやさしい味わいの「トマトのだしパスタ」です。うまみたっぷりの […] -
野菜
長芋の甘酢漬けのレシピ
しっかり味がしみて、シャキシャキ長芋が美味しい「長芋の甘酢漬け」のレシピです。ポイントは甘酢をレンジ […] -
魚
しめ鯖の薬味サラダのレシピ
さっぱりしめ鯖に、青じそ、みょうが、ねぎとたっぷりの薬味を使ったしめ鯖の薬味サラダの作り方です。おつ […] -
ごはん・麺
モロヘイヤにゅうめんのレシピ
モロヘイヤをたっぷり使ったとろとろの温かいそうめん(にゅうめん)です。栄養たっぷりのモロヘイヤとトマ […] -
野菜
ゴーヤのお醤油マリネのレシピ
ゴーヤを丸ごと1本使った作り置き「ゴーヤのお醤油マリネ」のレシピです。苦味を抑えて食べやすく仕上げま […] -
おやつ・パン
甘酒梅スカッシュのレシピ
夏バテ対策に!甘酒と梅干しを使った簡単さっぱりドリンク「甘酒梅スカッシュ」のレシピです。甘酒はビタミ […] -
野菜
夏野菜酢納豆のレシピ(トマトとオクラの酢納豆)
夏バテ対策にもおすすめ!さっぱり食べられる夏野菜、トマト、オクラが入った「酢納豆」の作り方です。納豆 […] -
汁もの・スープ
豚ニラみそ汁のレシピ
夏バテ対策にもおすすめ!豚こま肉とニラを使った「豚ニラみそ汁」のレシピです。豚肉はビタミンB1が豊富 […]
