落花生 - ふたりごはん 料理家 榎本美沙による、夫婦で一緒につくる「季節の手仕事、季節料理」のレシピ Fri, 29 Nov 2024 06:59:57 +0000 ja hourly 1 https://test.futari-gohan.jp/wp-content/uploads/2019/10/f96d9b4281f6d16b3c7589aed5a17be5-1-150x150.jpg 落花生 - ふたりごはん 32 32 生落花生の茹で方(生落花生の塩茹で/茹で落花生) https://test.futari-gohan.jp/boiled-peanuts/ Thu, 26 Sep 2024 12:00:00 +0000 https://test.futari-gohan.jp/?p=31239 この時期にしか手に入らない「生落花生」塩茹でにすることでほっこりとおいしくいただけます。おつまみにも最適です。 生だからこその落花生本来の味をぜひ楽しんでみてください！ ●生落花生の茹で方   ■材料(つくりやすい量) […]

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]]> 白みそサブレのレシピ https://test.futari-gohan.jp/shiromiso-sable/ https://test.futari-gohan.jp/shiromiso-sable/#comments Thu, 19 Mar 2020 23:00:00 +0000 https://test.futari-gohan.jp/?p=12905   バターいらず、寝かせる時間いらずで、思い立ったときにすぐ作れるサブレです。白みその甘じょっぱさがあと引きます。     ●白みそサブレ (調理時間:25分)   ■材料 (A)薄力粉 75g (A)アーモンドパウダー […]

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]]> https://test.futari-gohan.jp/shiromiso-sable/feed/ 2 【糖質控えめレシピ】レンジ蒸し鶏 ピーナッツ中華だれのレシピ https://test.futari-gohan.jp/steamed-chicken/ Mon, 09 Mar 2020 01:00:19 +0000 https://test.futari-gohan.jp/?p=11940 今回は、レンジでつくれる蒸し鶏。塩麹で漬け込むことで鶏むね肉もしっとり。 野菜もたんぱく質もしっかりとれるヘルシーおかずです。 鶏肉は加熱後そのままおいておくのが、しっとりと仕上がるポイントです。   ●レンジ蒸し鶏 ピ […]

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]]> 【糖質控えめレシピ】よだれ白菜のレシピ https://test.futari-gohan.jp/yodare-hakusai/ Mon, 02 Dec 2019 01:00:21 +0000 https://test.futari-gohan.jp/?p=10772 今回は、白菜が主役！冬に大きいものを買うことが多い白菜は糖質控えめの優秀食材。 白菜の使い切りにたっぷり1/4個使います。 ラカントSでコクを出したよだれ鶏風のたれをたっぷりかけてどうぞ。   ●よだれ白菜 (調理時間： […]

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]]> 【太陽のマルシェレシピ】生落花生のかぼちゃ蒸しパンのレシピ https://test.futari-gohan.jp/peanut-steamed-bread/ Wed, 09 Oct 2019 22:00:28 +0000 https://test.futari-gohan.jp/?p=10785 勝どきで毎月第2週末に開催されている「太陽のマルシェ」のレシピを作成させていただいています！ マルシェは今週末開催です！ 今回は、みろく農園さんの「生落花生」が主役！生落花生は、この時期にしか味わえないごちそうです。   […]

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]]> 【糖質控えめ】アスパラと鶏肉のサテのレシピ https://test.futari-gohan.jp/asparagus-sate/ Tue, 26 Feb 2019 01:00:48 +0000 https://test.futari-gohan.jp/?p=8204 今回はインドネシアの串焼き「サテ」を春が旬のアスパラガスと合わせました！ ラカントSを使ったピーナッツだれはコクがあり、あと引く美味しさです。 ●アスパラと鶏肉のサテ (調理時間:15分 糖質量3.7g) ■材料 鶏もも […]

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]]> 生落花生の茹で方(生落花生の塩茹で)のレシピ https://test.futari-gohan.jp/raw-peanuts/ Fri, 12 Oct 2018 22:00:38 +0000 https://test.futari-gohan.jp/?p=7421 この時期にしか手に入らない「生落花生」 塩茹でにすることでほっこりとおいしくいただけます。 おつまみにも最適です。 生だからこその落花生本来の味をぜひ楽しんでみてくださいね！ ●生落花生の茹で方 ■材料(つくりやすい量) […]

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]]> 生落花生の炊き込みご飯のレシピ https://test.futari-gohan.jp/peanuts-takikomigohan/ Wed, 10 Oct 2018 22:00:14 +0000 https://test.futari-gohan.jp/?p=7410 勝どきで毎月第2週末に開催されている「太陽のマルシェ」のレシピを作成させていただいています！ 今回のレシピの主役はこの時期にしか楽しめない牛玖農園さんの「生落花生」です。 牛玖農園さんは千葉県佐倉市にある農園で、千葉県の […]

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]]> たっぷりレタス！レンジでよだれ鶏のレシピ https://test.futari-gohan.jp/yodare-dori/ Wed, 04 Jul 2018 01:00:08 +0000 https://test.futari-gohan.jp/?p=6401 鶏胸肉を使ったヘルシーなよだれ鶏です。 とある中華料理店のよだれ鶏がおいしくて、 我慢できずに作ったレシピです(笑) レンジで蒸し鶏を仕上げるので簡単！ たれをたっぷりかけて、野菜がたくさん食べられます。 今回はレタスと […]

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